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ele verdi (mezza mela ) Suddivisione dell'apporto calorico Le calorie di 190 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 2% (1,71 kcal, di cui saturi 0 kcal), carboidrati 85% ( 71,44 kcal, di cui zuccheri: 71,44 kcal), fibre 9% ( 7,22 kcal), proteine 5% ( 3,8 kcal) mediasetinfinity mediaset itLa mela è un prodotto che appartiene al VII gruppo fondamentale degli alimenti Ha un contenuto energetico moderato: una mela comune pesa 242 grammi e fornisce 126 kcal Nella dieta può essere utilizzata come spuntino, alimento da prima colazione o come chiusura di un pasto principale L'energia è fornita principalmente dai glucidi, seguiti margina See full list on my-personaltrainer it Mel a ver de 38 cal orie ogni 100 grammi inserisci la quantità in grammi Una frutto medi
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